Автор: Confidence

У сучасному цифровізованому світі діти часто втрачають зв’язок із власними емоціями та потребами. Чи є шанс повернути цей зв’язок?
Як допомогти дитині навчитися
✨ усвідомлено відпочивати
✨ краще розуміти свої емоції
✨ заряджатися внутрішнім теплом і сонячним настроєм?
Запрошуємо дітей 6-10 років на яскравий майстерклас
«Літо в серці: відпочиваємо з користю»

📅 10 червня 2025 року
⏰ о 16.00
💻 онлайн (платформа Zoom), реєстрація тут:

https://old.confidence.net.ua/forms/online-webinar/

🖍 Необхідні матеріали: аркуші паперу, кольорові олівці, ножиці, клей, гарний настрій😊
Ведуча — Людмила Кунєва, практична психологиня, психотерапевтка в навчанні.

У програмі:
🎨 Малювання «Мій літній настрій»
🏖 Гра «Пляж емоцій»
🧘‍♀️Хвилинка релаксу під «Хвилю спокою»
🌈 Колаж «Мій ідеальний день літа»
💛 Наповнення «Сонячної баночки радості»
Під час майстеркласу діти здобудуть цінні навички емоційної саморегуляції, які стануть у нагоді й улітку, і впродовж усього року. Вони навчаться визначати свої справжні бажання, знаходити баланс між активністю і відпочинком, а також створювати для себе джерела натхнення та радості. Кожна активність майстеркласу розроблена з урахуванням психологічних особливостей дітей і спрямована на розвиток емоційного інтелекту, креативності та внутрішньої стійкості.
Літо — найкращий час для нових відкриттів і самопізнання. Даруйте своїм дітям не лише розваги, але й можливість зростати, пізнавати себе та світ у легкій, ігровій формі!
Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе», який реалізовує ГО «ЦПД «Конфіденс» за підтримки Бюро гуманітарної допомоги (USAID).

Ви помічали, як часто відкладаєте відпочинок «на потім»? Згодом… Після завершення проєкту… Коли розгребу всі справи… А в той час мозок і тіло посилають тривожні сигнали: хронічна втома, дратівливість, безсоння, занепад сил. Що, якщо саме вміння правильно відпочивати — це той прихований ключ до життя, у якому ви встигаєте більше й почуваєтеся краще? 

Запрошуємо на на психологічний практикум «Літній дощ — навички відпочинку»

📅 5.06.2025 о 18:00  ви зможете зрозуміти: 

📍як знайти час на відпочинок; 

📍як відпочивати якісно; 

📍як планувати відпочинок, щоб справді ним насолоджуватися; 

📍як створити власні парасольки ресурсу.

📝Необхідні матеріали: 🔹аркуші паперу, 🔹засоби для малювання.

Ведуча: Анастасія Швець — музикотерапевтка, членкиня Асоціації музикотерапевтів України та Української спілки психотерапевтів, співавторка програм психологічної підтримки та профілактики вигорання для дітей та дорослих.

Відвідавши практикум, ви оволодієте мистецтвом «відпочивати без докорів сумління», а ще 

✅ зможете створити власний план відпочинку, адаптований під ваш ритм життя;

✅ дізнаєтеся про практичні техніки швидкого відновлення, які працюють навіть у найбільш завантажені дні; 

✅ навчитеся розпізнавати ранні ознаки виснаження та запобігати вигоранню, що, своєю чергою, допоможе поліпшити сон, концентрацію та загальне самопочуття. 

Інвестуйте 2 години у свій психологічний добробут — і отримайте сотні годин якісного, наповненого енергією життя! Адже саме якісний відпочинок — запорука високої продуктивності та емоційної стабільності.

Для участі реєструйтеся за посиланням:

https://old.confidence.net.ua/forms/online-webinar/

Захід відбувається онлайн в межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки Бюро гуманітарної допомоги (USAID).

💪 Підліткам особливо важливо навчитися керувати тривожністю, розуміти свої емоції та знати ефективні методи подолання стресу. Адже коли страх і тривога застають зненацька, життя втрачає фарби. Якщо не знати, як цьому зарадити — може розвинутися депресія.
Ми знаємо, як не дозволити емоціям керувати життям! ✨
Хочете допомогти підліткам покращити якість життя та впевненіше почуватися?

📣 Запрошуємо на безоплатний практичний майстерклас
💙 «Скажи «Ні» депресії та панічним атакам» 💙
🗓️ Коли: 27.05.2025 о 16.00, онлайн-формат

👦👧 Для кого? Підлітки 14-16 років
🧠 Про що дізнаються учасники:
🔹 Причини виникнення депресивних станів та панічних атак
🔹 Тривожні симптоми та як їх розпізнати вчасно
🔹 Практичні інструменти самодопомоги в кризових ситуаціях
🔹 Ефективні методи емоційної саморегуляції
🔹 Як підтримати себе та друзів у складні моменти

🎒 Необхідні матеріали:
🎧 Навушники ✏️ Ручка, аркуш паперу та засоби для малювання 😊 Гарний настрій
👩‍🏫 Про ведучу:
Анастасія Швець — професійна музикотерапевтка, корекційна музична педагогиня, фахівчиня ГО «ЦПД «Конфіденс» з багаторічним досвідом роботи з підлітками.

💫 Зустріч відбувається в межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки Бюро гуманітарної допомоги (USAID).
🔗 Для участі зареєструйтеся тут:

https://old.confidence.net.ua/forms/online-webinar/

🌟 Участь безоплатна, але кількість місць обмежена! 🌟

Помічаєте, як підліток замикається у собі, відмахується від ваших порад або відповідає на запитання коротким «нормально»? 😐
Ви намагаєтесь достукатися, а у відповідь — тиша або роздратування? 😤

Запрошуємо на вебінар «Як розмовляти з підлітками, щоб вони нас чули»
Цей вебінар для вас, якщо ви
💬 хочете зберегти контакт з підлітком у складний період змін
🤝 прагнете менше сварок і більше довіри у стосунках
🧰 шукаєте практичні інструменти, які можна застосовувати одразу

Дата: 22 травня
Час: 18:00
Формат: онлайн
Ведуча — Марина Коробейник, психологиня ГО «ЦПД «Конфіденс».

На вебінарі розберемо:
✔️ типові помилки у спілкуванні з підлітками, які руйнують контакт
✔️ як говорити, щоб вас не лише почули, а й зрозуміли
✔️ які слова та фрази допомагають налагодити довіру
✔️ техніки, які допоможуть залишатися опорою, навіть коли двері в кімнату гучно зачиняються 🚪

Зустріч відбувається в межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки Бюро гуманітарної допомоги (USAID).

Для участі реєструйтеся тут:

https://old.confidence.net.ua/forms/online-webinar/

Мозковий щит! 🧠🛡️
В епоху інформаційного перевантаження підліткам як ніколи важливо вміти опанувати емоції та набувати навичок протистояння стресу. Коли тривога та напруження стають постійними супутниками, радість життя поступово згасає. Без правильних інструментів самодопомоги це може призвести до емоційного вигорання.
Ми допоможемо створити потужний емоційний захист! ✨
Хочете, щоб ваші підлітки почувалися впевнено у вирі щоденних викликів?

📣 Запрошуємо на інтерактивний безоплатний майстерклас 💙 «Мозковий щит: як вберегти своє психічне здоров’я» 💙
🗓️ Коли: 13 травня о 16.00, онлайн-зустріч на платформі Zoom
👦👧 Для кого? Підлітки 10-15 років
🧠 На майстеркласі учасники:
🔹 Дізнаються, як піклуватися про психічне здоров’я
🔹 Навчаться розпізнавати ознаки емоційного виснаження
🔹 Опанують техніки боротьби з тривогою
🔹 Отримають корисні практики для щоденного використання
🎒 У програмі майстеркласу:
🛡️ Гра «Щит і меч»
🧘‍♂️ Вправа «Тиха кімната»
📊 Емоційний GPS
✅ Чек-ліст «Я дбаю про себе»
👩‍🏫 Ведуча: Яніна Шабанова — психологиня ГО «ЦПД «Конфіденс», експертка з підліткової психології.

💫 Зустріч відбувається в межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки Бюро гуманітарної допомоги (USAID).
🔗 Реєстрація за посиланням:

https://old.confidence.net.ua/forms/online-webinar/

🌟 Кількість місць обмежена, участь безоплатна! 🌟

Ваша дитина-підліток постійно шукає гострих відчуттів?
🎢 Зникає з друзями?
😱 Вас лякає тяга підлітків до ризику, не знаєте, як на це реагувати?
🤔Запрошуємо на вебінар «Екстрим без шкоди: як перетворити ризик на ресурс розвитку підлітка»

Дата: 8 травня
Час: 18:00
Формат: онлайн, реєстрація тут:

https://old.confidence.net.ua/forms/online-webinar/

Необхідні матеріали: папір, ручка

Ведуча — Яна Калініченко, психологиня ГО «ЦПД «Конфіденс».

На вебінарі з’ясуємо:
✔️ чому підлітки так прагнуть екстриму та ризику і що криється за цією потребою
✔️ як розпізнати здорові та небезпечні форми ризикованої поведінки
✔️ як спрямувати енергію підлітка в безпечне русло, перетворюючи ризик на ресурс для розвитку наполегливості, сміливості та відповідальності

А ще учасники дізнаються про
✔️ практичні методи та інструменти для формування у підлітків навичок самоконтролю, прийняття зважених рішень та усвідомлення наслідків своїх дій
✔️ як підтримати підлітків у їхньому прагненні до самостійності, одночасно забезпечуючи їм безпеку

Цей вебінар буде корисним для
👨‍👩‍👧‍👦 батьків підлітків, які прагнуть краще розуміти свою дитину
👩‍🏫 педагогів, які шукають ефективні підходи до роботи з підлітковою аудиторією
🧑‍⚕️ психологів, соціальних працівників, дитячих письменників
🛡️ усіх, хто хоче хочете допомогти підліткам розвинути важливі життєві навички через усвідомлене ставлення до ризику
Зустріч відбувається в межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за підтримки Бюро гуманітарної допомоги (USAID).

Чи бувало, що дитина розповідала вам про однокласників із «дивною» поведінкою? «Невихованих», які «не вміють тримати себе в руках»? Можливо, ви й самі помічали такі прояви у знайомих підлітків? Виклична поведінка може мати чимало причин, серед них і нетипова робота нервової системи.
У цьому випадку ми говоримо про людей з нейровідмінностями.

29 квітня 2025 р. о 16:00

Запрошуємо підлітків 10-14 років на практичну зустріч «Помінятися місцями», на якій учасники зможуть краще зрозуміти інших, спробувавши «приміряти» на себе різні форми поведінки та реагування.

📍Необхідні матеріали: 🔹шапка, 🔹шарф, 🔹темні окуляри, 🔹рукавички, 🔹аркуш паперу та засоби для малювання, 🔹гарний настрій 🙂

Ведуча — Анастасія Швець, музикотерапевтка, корекційна музична педагогиня, фахівчиня ГО «ЦПД «Конфіденс».

Відвідавши захід, підлітки
набудуть цінні знання та навички, які сприятимуть їхньому особистісному розвитку та взаємодії з іншими;
розвинуть емпатію через практичний досвід перебування «в чужій шкірі»;
навчаться розпізнавати нейровідмінності та їхні прояви у поведінці;
опанують методи ефективної комунікації з однолітками, які мають особливості нервової системи.
Окрім цього, учасники практикуму отримають інструменти для подолання стереотипів щодо «дивної» поведінки, удосконалять власні навички саморегуляції та емоційного інтелекту, а також сформують толерантне ставлення до різноманіття.

📞 Реєстрація:

https://old.confidence.net.ua/forms/online-webinar/

Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

🔹 Відчуваєте постійну напругу й тривогу?
🔹 Бракує часу на себе?
🔹 Забули, що таке відпочинок, і здається, що сил не вистачає взагалі?

Бути мамою – це щоденна праця, непроста й енергозатратна, а під час війни психологічне навантаження стає ще більшим. Як у такій ситуації віднайти баланс? Як навчитися екологічно проживати емоції?

Баланс у житті – це не про ідеальність, а про вміння розподіляти ресурс.

Запрошуємо всіх, кому близька й цікава тема, на вебінар
«Колесо балансу: шлях до психологічного здоров’я та гармонії для мами»

Спікер — Марина Коробейник, психологиня ГО «ЦПД «Конфіденс».

🗓 24 квітня о 19:00
💻 Онлайн
📞 Реєстрація:

https://old.confidence.net.ua/forms/online-webinar/

🔹 На вебінарі ви
✔ дізнаєтеся, де в житті є дисбаланс, і чому так відбувається;
✔ пройдете вправу «Колесо балансу» та побачите, які сфери потребують уваги;
✔ отримаєте простий план змін без стресу та почуття провини;
✔ зрозумієте що таке турбота про себе.

📌 Що потрібно мати з собою:
🔹 Аркуш А4
🔹 Лінійка
🔹 Простий олівець
🔹 Кольорові олівці

🔗 Реєструйтеся та зробіть перший крок до гармонії!

Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

🔹 Чи знали ви, що мозок можна тренувати, як м’язи? І найкращий спосіб – це цікаві ігри та вправи, які допомагають запам’ятовувати й пригадувати, розуміти й творити.

Запрошуємо дітей 6-10 років на захопливу арттерапевтичну зустріч
«Нейрозабавлянки: тренуємо мозок, граючись».

Ведуча — психологиня ГО «ЦПД «Конфіденс» Людмила Кунєва.

Учасники будуть
✅ виконувати веселі нейровправи та фізкультхвилинки для мозку
✅ розвивати пам’ять, увагу, просторову уяву та логіку
✅ тренувати міжпівкульну взаємодію
✅ відкривати секрети ефективного навчання через гру

🖍 Необхідні матеріали: кольорові олівці, кілька аркушів паперу, гарний настрій та бажання гратися й розвиватися.

🌟 Гарантуємо багато цікавинок, руху та корисних знань, які допоможуть у садочку, школі та житті.

📍 онлайн, платформа Zoom
📅 22 квітня 2025 року о 16:00
📞 Реєстрація:

https://old.confidence.net.ua/forms/online-webinar/

Приєднуйтеся — буде цікаво й корисно! 🧠🎉

Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

❓ Відчуваєте сумніви у власних силах?
❓ Не можете позбутися почуття меншовартості?
❓ Завжди шукаєте схвалення інших?

🔸 Прагнете стати впевненішими та прийняти себе, жити повноцінно, цінуючи власну унікальність?
🔸 Хочете навчитись відстоювати свої кордони й готові розібратися з установками, що заважають рухатися вперед?

Тоді вам до нас!

🔑 Запрошуємо на трансформаційний вебінар «Самооцінка: як прийняти себе та зміцнити впевненість», на якому ми навчимося любити та цінувати себе по-справжньому.

🗓️ КОЛИ: 17 квітня о 19:00
💻 ДЕ: онлайн
📞 Реєстрація:

https://old.confidence.net.ua/forms/online-webinar/

Спікер — психологиня Світлана Побережник, фахівчиня ГО «ЦПД «Конфіденс».

💡 ЩО НА ВАС ЧЕКАЄ:
✅ Глибинний аналіз дитячих установок, які руйнують самооцінку.
✅Дієві техніки зцілення особистих кордонів та роботи з внутрішньою критикою.
✅Потужна практика «Мої істинні цінності», яка допоможе визначити те, що справді важливо для вас.
✅Робота з обмежувальними переконаннями, що заважають відчувати власну цінність.
✅Вправи та інструменти для зміцнення впевненості та побудови здорових стосунків із собою та оточенням.

✨Прийміть свою цінність — створіть основу для впевненого життя!

Захід відбувається у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).

Як діяти, коли система не працює?
Де шукати підтримку і ресурси?
Хто і за що має відповідати?

Інклюзія – це про рівні можливості,однак, на практиці, часто виникають складні ситуації:
– громада не реагує на запити,
– немає фінансування,
– бракує фахівців,
– або взагалі не зрозуміло, з чого почати.

Якщо ці запитання вам близькі — запрошуємо на вебінар:
✔️ «Супровід в інклюзії: відповіді на складні запити батьків і фахівців»
🗣️ Ведуча – Лариса Татарінова, фахівчиня ГО «ЦПД «Конфіденс», майстер соціальної роботи, заступниця директора центру соціальних служб Солом’янського району м. Києва, членкиня правління ГО «Ліга соціальних працівників міста Києва», правозахисниця.
📌 Дата та час: 10.04.25, 18:00, трансляція на YouTube

📥 Реєстрація: https://forms.gle/FfZcYvUebwcE85JP6

На вебінарі розглянемо:
▫️ як діяти, якщо дитина з ООП навчається за межами своєї громади
▫️ які документи потрібні для оформлення асистента дитини
▫️ що робити, якщо заява залишилася без відповіді
▫️ як ініціювати створення нових інклюзивних послуг у громаді
▫️ і головне – як відстояти право дитини на якісну освіту з супроводом

Ми вас чекатимемо:
👉 щоб підтримати
у складних ситуаціях на шляху до інклюзивного навчання
👉 щоб пояснити
алгоритми взаємодії з органами влади та освіти
👉 щоб озброїти
практичними інструкціями, прикладами документів та контактами

💡 Не відкладайте – реєструйтеся на вебінар та дійте з упевненістю!

До Всесвітнього дня поширення інформації про аутизм 🌟
1-4 квітня 2025 року | ГО «ЦПД «Конфіденс» у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе» за фінансової підтримки Європейського Союзу

«Найкращий спосіб допомогти людині з аутизмом — змінити самих себе: своє ставлення, свою поведінку та види допомоги, які ми пропонуємо. Як це зробити? Передусім — СЛУХАЮЧИ… Роз Блекберн пояснює, як це — жити з аутизмом. Вона часто повторює, як мантру: «Якщо я роблю те, що ти не розумієш, ти маєш продовжувати запитувати: «Чому, чому, чому?» (Із книжки Баррі Прізант, Том Філдс-Майєр «Унікальна людина. Інший погляд на аутизм»).

Шановні колеги, батьки та фахівці!
Раді запросити вас на Всеукраїнський онлайн-марафон «Аутизм: як діяти», присвячений Всесвітньому дню поширення інформації про аутизм. Протягом чотирьох днів, з 1 по 4 квітня 2025 року, ми проведемо серію вебінарів від провідних фахівців ГО «Центр психологічної допомоги «Конфіденс», які ділитимуться своїми знаннями, досвідом та практичними рекомендаціями щодо підтримки людей з РАС.

📋 Програма марафону:

1 квітня 18:00
🧠 Психіатричний супровід дітей з РАС
Ключові аспекти: Ранні ознаки РАС, медичні питання, поведінкові розлади, особливості медикаментозного лікування.
Спікер: Юрій Стратович, дитячий психіатр.

2 квітня 18:00
🎵 Музикотерапія в роботі з дітьми з РАС
Ключові аспекти: Методи музикотерапії, наукові підходи, практичні інструменти для розвитку навичок.
Спікерка: Марина Сльот, психологиня, музикотерапевтка.

3 квітня 18:00
🏠 Корекційна робота з дитиною з РАС у домашніх умовах
Ключові аспекти: Раннє втручання, домашній супровід, сепарація, практичні інструменти для батьків.
Спікерка: Анастасія Швець, музикотерапевтка, корекційний педагог.

4 квітня 18:00
💞 Особливості сексуального виховання та формування романтичних стосунків у підлітків з ООП
Ключові аспекти: Статевий розвиток, гігієнічні навички, сприйняття власного тіла, романтичні стосунки.
Спікерка: Анастасія Грабовик, психологиня, дитяча психотерапевтка, поведінкова терапевтка-АВА.

🎯 Кому буде корисно:
👨‍👩‍👧‍👦 Батькам дітей та підлітків з РАС та ООП-
👩‍⚕️ Психологам і психотерапевтам
👨‍🏫 Корекційним педагогам та дефектологам
👩‍🏫 Вчителям інклюзивних класів
🧒 Фахівцям, які працюють з дітьми з особливими потребами
🧐 Усім, хто цікавиться питаннями підтримки осіб з РАС

📝 Чому варто взяти участь:
Отримаєте комплексні знання від провідних українських спеціалістів
Дізнаєтесь про новітні підходи у роботі з дітьми та підлітками з РАС
Зможете поставити питання безпосередньо експертам
Отримаєте практичні інструменти для роботи та підтримки дітей з особливими освітніми потребами
Долучитеся до спільноти батьків та фахівців, які прагнуть допомогти дітям із РАС

🔑 Важлива інформація:
Усі вебінари проходитимуть онлайн
Участь безоплатна за попередньою реєстрацією

📲 Як зареєструватися:
Для участі у марафоні зареєструйтеся за посиланням:

https://forms.gle/RHXTcYNaNMvXQv368

Приєднуйтеся до нашого марафону, щоб поглибити свої знання та знайти додаткові можливості для підтримки дітей з РАС!